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分享一下自己总结的控制训练游戏，提供给想体验被控制、被圈养生活的小M们。

分享一下自己总结的控制训练游戏，提供给想体验被控制、被圈养生活的小M们。——没有生来的自由，只有管理才让你变得更好-在这种生活方式中你将拥有受限的自由。这里的控制是一种生活方式的表述，同时也可以视作真正圈养之前的准备工作和事前训练。对于没有机会体验圈养的M来说，下面的内容可以让你在现实情况最大允许的情况下体验圈养生活，最重要的是安全且可控。-总的来说，控制分为以下几类：1高潮控制：可不可以摸，摸哪里，怎么摸，可不可以边缘，可不可以高潮2排泄管理：可不可以小便，在哪里小便，用什么方式小便，一次排多少，可不可以大便，在哪里大便，用什么方式大便3穿着管理：穿什么衣服，要不要穿衣服4睡眠管理：几点睡觉，几点起床，怎么睡5吃喝管理：吃什么，吃多少，在哪吃，喝什么，喝多少，在哪喝6工作、学习、减肥管理：做什么，怎么做，怎么打卡7花销管理：用钱之前上报批准后才可以用钱，日常花销要把每笔都记下，睡前上报审核8思想控制：怎么说话，言谈举止，接受XR打压，抛弃自我人格-每天的生活分为非奴隶模式和奴隶模式。-非奴隶模式中，你可以正常地进行工作、与朋友聚会、与家人团聚等活动。-进入奴隶模式后，你转化为母狗形态，遵守家规，并认真完成规定的每项训练。-每天所约定的特定时段，你必须回家开启奴隶模式。具体的时段可以结合你的具体工作、居住情况、日常活动安排制定。例如，你是独居的白领，那么工作日每天下班后的19：00-22：00点以及周末10：00-22：00可定为奴隶模式时段，你需要遵守一些复杂的要求并执行一些项目；如果你是住宿舍的学生，那么每天18：00-22：00可以定位奴隶模式时段。-不管你在公司、学校是一名多么优秀的女生、女员工，一旦进入圈养模式，你即成为一只丧失自由的母狗奴隶。具体来说，处于圈养模式的你必须：（1）执行家规所要求的一些内容；（2）进行一些训练项目。-这些要求包括：-你的尿排泄受到限制-你的大便排泄受到限制-你的肛门被肛塞塞住-你的嘴巴被假阳具塞住-你的阴道被假阳具插入-你的下体被贞操带锁住-你的双手被铐住-你的双脚被铐住-你被要求呆在笼子里-你的脖子拴上项圈、链子，链子另一端拴在门把手、桌腿等位置。你的身体活动范围受到严格限制，你需要一直保持母狗跪着的姿势-你的阴部、屁股、乳房处于暴露在外面的状态-你处于全裸的状态-你的进水、进食以跪在地上的姿势进行-你的身体采用撅起屁股爬行的姿势进行移动-看固定时长的av-熟读背诵圈养家规-训练项目包括-爬行-姿势-排尿-临界、高潮-肛门开发-深喉-口舌侍奉-圣水-放置-憋尿-灌肠-精神洗脑-体能-痛感训练-乳房-空气做爱-交尾-强制高潮-颅内冥想-禁欲训练-遛狗训练-黄金训练-当然，这些项目需要分等级、逐步的完成，不可能让你一下子做到，除非你已经是一条资深的母狗。-一旦定好规则，你需要严格按照规则执行。必须在要求的时段进入奴隶状态，否则将受到极其严厉的惩罚。按时回家是一只母狗最基本的要求。-不管是监督者、主人还是同为母狗的伙伴，第二人的存在可以让你拥有分享的体验、持续的动力、探索的乐趣，以及绑住你保持健康正确的心态。-对于建立完全信任的伙伴，建议采用远程锁、摄像头监控等方式来提升监督和管理效果，提升调教体验。但在你们未完全对对方建立信任之前，不要这么做。-你的伙伴的意义还在于，如果你十分想要高潮，可以向你的伙伴提出申请。这样你的高潮将会是有节制的、受控的。这对于有自慰情节/高潮成瘾的女生来说非常有用。-强烈建议你向你的伙伴每天汇报你每天的奴隶模式情况并养成习惯。即使很多时候，当天的调教时段经历只是一般性的例行公事。奴隶生活刚开始时你可能很兴奋，但需要明白任何形式的生活都会趋于平淡。有节制的欲望释放和精神依托中，与平淡感寻求共存，建立正确的女奴价值观是非常重要的。-非奴隶模式中，你将不允许触碰自己的阴部、乳房并禁止自慰以及高潮。除此之外你没有任何限制，是完全自由的。你可以自由的穿衣、工作、学习、，也可以自由地看av、小说、脑海沉浸在让自己性奋的事情，享受无拘无束的状态。但谨记，禁止碰性器官，它们不属于你。下面分享一个短期高潮控制任务时长五天，期间除允许高潮的项目外其它时间不允许高潮。如违反规定擅自高潮则寻找主人获取随机触发。任务期间不准穿内裤，如果肛门开发则全天戴肛塞。Day118：00后不准排尿。22：00后刺激阴蒂1小时，可以高潮。结束后排便。Day216：00后每小时中刺激阴蒂边缘2次。17：00后不准排尿。23：00开始看av一小时，期间双腿张开，不准碰下体。结束后排便。Day312：00后每小时中刺激阴蒂10分钟边缘1分钟。晚上睡前刺激阴蒂30分钟，每次边缘后停止并自抽2个耳光.Day412：00后每小时中观看av10分钟，双腿张开，不准碰下体。睡前看1小时av，双腿张开不准碰下体。Day512：00后不准排尿，且每小时看av10分钟，并喝一杯水，不准碰下体。晚上睡前玩弄奶子10分钟。刺激阴蒂1小时禁止高潮。之后刺激阴蒂30分钟随意高潮。有想要体验或者交流的小M，欢迎加我q204774233

「高潮控制」 寸止前你要知道：

「高潮控制」寸止前你要知道：人类的性反应周期（亲密、兴奋、高原、高潮、消退期）结合是生理和情绪因素所形成的，一般人平时都难以控制（例如控制确实的时间跟频率）。在医学上，控制高潮通常应用于处理男性提前射精的状况，这其实就是寸止的早期版本。患者用手去刺激阳具，当感觉到「快要到」的时候就停止刺激。把这过程重复多次。如是者患者到达高潮前的时期就会一直延长，同时让患者更掌握自己临近高潮时的反应。寸止的概念就是先让自己处于一种「快要高潮」的状态，然后完全停止或减缓刺激来把感受降低一些些，重复几次之后再让自己达到高潮期的技巧。寸止虽然会比较花时间，但是透过长时间起伏的刺激，效果有异于猛烈刺激下「快餐式」的高潮喔！这种技巧可以让你把高潮的快感提升，变得更激烈，高潮期可以更持久，有人会觉得寸止后的高潮会比较「深层」，像一波又一波的浪，而快餐式高潮就像过山车从高点冲下来的感觉。不靠道具单靠技术，就可以得到更强烈性高潮寸止是对自己身体的术科练习，而第一步就是做凯格尔运动（Kegal）。凯格尔运动不分性别，也不必需要道具，只要知道骨盆底肌肉的位置，参考许多医疗院所网站提供的动作指示，慢慢控制收与放的力度跟耐力，就可以控制在性高潮期私密处的肌肉抽动，减低不适应抽动的情绪。要确认自己有正确做到凯格尔运动，可以把手指头放进阴道内，然后收缩骨盆底肌肉。在没有动到腿部、臀部、腹部的力量之下，如果感觉到有被手指被挤压往上提的感觉，那就做对了喔！如果你会使用情趣玩具，建议可以透过改变速度或模式来协助你寸止。如果是用身体器官刺激的朋友，可以多探索不同的力道与角度，有人觉得俗称「九浅一深」的节奏效果很赞，也有人觉得到高潮前就直接暂停会比较好。大家可以把寸止视为练成招数的方式，应用在自慰与跟伴侣互动的情节中，增添亲密与欲望的享受。拉胚的比喻：练习观察最近去体验陶艺拉胚，把陶泥拉高的技艺让我觉得其实蛮像寸止的。拉胚难度之一，就是控制对陶泥施力时的耐性与力量收放。刺激敏感带可以很直接，而寸止讲究的，却是身体语言的准确表达与认知。前几次尝试的时候，你可能发现刺激一变少，高潮的感觉就随风而去了，或者相反，一去就达阵高潮了。即使你打算与伴侣一起享受寸止，也请从自己的身体开始，密切关注自己临近高潮时的身体反应：呼吸变重、吟声的分贝、肌肉哪里会收紧、四肢、手指脚趾的状态，都是可以密切观察的细节。掌握到自己的身体语言，才比较懂如何跟对方的身体沟通，例如：自己维持刺激多久就要暂停了？对方叫多大声才是真的「快来了」？也许共识一个手势作为可以缓和一下的讯号？停顿的时间要多久？练习寸止，不但可以更了解身体及其对性刺激的反应，也有助于缓解可能围绕性接触的任何焦虑，减少不安与不适，从而增加自信，在性事上表现得更好。

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共产党控制的达沃斯论坛就是黑暗力量的一个俱乐部——控制人类命运的俱乐部，完全不希望人类有75亿人口的俱乐部，是奴隶主俱乐部。

共产党控制的达沃斯论坛就是黑暗力量的一个俱乐部——控制人类命运的俱乐部，完全不希望人类有75亿人口的俱乐部，是奴隶主俱乐部。TheDAVOSForum,UnderCCP'sControl,IsaCluboftheEvilForcesThatDictatesHumanity'sFateandOpposesHumanityReachingaPopulationof7.5BillionPeople,ResemblingaGroupofSlaveMasters#FreeMilesGuo#FreeYvetteWang#MilesGuohastheGoods@NFSCHimalayaNews

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